Os aminoácidos, também denominados de peptídeos, representam a menor unidade elementar na constituição de uma proteína. Estruturalmente, são formados por um grupamento carboxila (COOH), um grupamento amina (NH2) e radical que determina um dos vinte tipos de aminoácidos. Somente 20 tipos de aminoácidos constituem em nosso corpo, segue a imagem abaixo:
Os BCAAs são responsável por 3 tipos de aminoácidos, eles são valina, leucina e isoleucina.
Eles são os aminoácidos presentes em abundância nas mioproteinas (proteínas do músculo).
Eles são conhecidos por aumentar a quantidade de proteínas no organismo.
Eles são usados como fonte de energia durante os exercícios físicos e aumenta a resistência durante as atividades físicas.
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